نوشیدنی زغال اخته و رزماری
نوشیدنی زغال اخته و رزماری سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضد سرطان و نشاط آور است.
-
مواد لازم:
- آب500 میلی لیتر
- رزماری3 ساقه کوچک
- زغال اخته500 گرم
- آب سیب500 میلی لیتر
- مکعب یخ کوچک12 عدد
-
طرز تهیه:
- در یک قابلمه کوچک آب را به جوش آورده و سپس رزماری را در آب جوش بیاندازید. در قابلمه را بسته و اجازه دهید تا رزماری 5 دقیقه با حرارت خیلی ملایم بجوشد. سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته ولی اجازه دهید تا در قابلمه روی آن باقی بماند و یک ساعت برای خنک شدن آب زمان بدهید. بعد از این زمان آب رزماری را در یخچال قرار دهید.
- هسته های زغال اخته را بیرون آورید.
شما می توانید از میوه غره غاط به جای زغال اخته استفاده کنید. - سیب ها را شسته و هسته ها و دم آن را جدا کرده و آب آن را بگیرید. آب زغال اخته را بگیرید.
از 4 عدد سیب حدود 500 میلی لیتر آب سیب بدست می آید و از نیم کیلو زغال اخته حدود 250 میلی لیتر آب گرفته می شود. در نهایت با این ترکیب شما 750 میلی لیتر آب میوه خواهید داشت. - آب رزماری را از یخچال بیرون آورده و آن را صاف کنید. یخ ها را در لیوان ها قرار دهید. آب سیب و زغال اخته را به آب رزماری اضافه کرده و به طور مساوی در لیوان ها بریزید. در صورت تمایل لیوان ها را با ساقه رزماری یا میوه زغال اخته تزیین کنید. نوش جان
نویسنده : فریبا هراتی
- برچسب ها :
- نوشیدنی ها
دیدگاهی برای این نوشته ثبت نشده است.